Подходящият размер Meluna за всяка жена е много индивидуален и зависи от редица фактори. За да изберете точният за Вас размер трябва да се съобразите с размерите на вагината си, това дали сте раждали, дали сте раждали вагинално или с цезарово сечение, както и със силата на менструалното си течение. Размерите S и М са подходящи за млади жени, които не са раждали (или са раждали чрез цезарово сечение). Тези, които са раждали вагинално предпочитат обикновено размер М или L.Основни правила при използването на MeLuna.
Преди да използвате за първи път чашката я стерилизирайте за 5 минути във вряща вода. Препоръчително е да се стерилизира също в началото на всеки цикъл, както и след края му. По време на менструалният цикъл е абсолютно достатъчно да почиствате чашката MeLuna под течаща вода, с тоалетна хартия или с мокри кърпички. След изпразване от съдържание и почистване MeLuna може да бъде поставена обратно. Единственото, за което е добре да бъдете сигурни е, че докосвате чашката с чисти ръце.
Сгънете MeLuna по най-удобния за Вас начин и я поставете във вагината си с ръбчето нагоре. Това може да бъде направено, докато седите на тоалетната или в най-комфортното за Вас положение. Ако имате проблем с поставянето на чашката лубрикант на водна основа може да бъде от полза. Най-бързо ще разберете кой е най-лесният за вас начин да бъде поставена и извадена чашката MeLuna използвайки я. Някой жени предпочитат д апоставят менструалната чашка по-близо до цервикалния канал, а друго по-близо до входа на вагината, но ако е поставена прекалено близо до него има вероятност да чувствате известен дискомфорт. Ако сте избрали модела MeLuna с краче можете да го скъсите толкова, колкото ви е удобно, но внимавайте да не нараните чашката, докато скъсявате крачето.
За да предотвратите протичане проверявайте дали е разгъната правилно чашката чрез завъртане и прекарвайки пръст покрай ръба й.
Обикновено е достатъчно да изпразвате MeLuna от съдържанието в нея 2 до 4 пъти на ден. Поради спецификата на менструалното течение и варирането на неговата сила през отделните дни, се налага да се изпразва на различни интервали. Като начало се препоръчва да проверявате вашата чашка през същия интервал, през който сте проверявали превръзката или тампоните. По този начин сами ще разберете най-подходящото за вас време, през което да изпразвате чашката. Можете да ползвате MeLuna както през деня, така и през нощта. Все пак чашката трябва да бъде изпразнена най-късно между 8 и 12 часа след поставянето й.
Няма нужда да изваждате чашката при всяко използване на тоалетната.
Движенията на вагиналните мускули може да променят местоположението на менструалната чашка, но това не променя функционалността й, както и вашия комфорт.
Измивайте добре ръцете си преди да пристъпите към изваждане на MeLuna. Отпуснете се и се опитайте да освободите чашката чрез някой от методите за сгъването й. Леко притискане и завъртане може да помогне за освобождаване на вакума. Не се опитвайте да извадите чашката директно чрез дърпане на топчето (ринга или крачето), преди да сте освободили вакума. Тяхната функция е да създаде по-добро сцепление, а не за директно изваждането на MeLuna. Въоръжете се с търпение, когато използвате чашката за първи път, необходими са известен брой опити, за да се научите да поставяте и зиваждате безпроблемно чашката.
След изваждането й я изпразнете и почистете по някой от вече описаните начини, след това можете да я поставите отново.
След приключване на менструалния цикъл измийте старателно чашката MeLuna и я дезинфекцирайте, на пример чрез изваряване във вряща вода. След това можете да съхранявате MeLuna в торбичката, в която сте я получили. Не съхранявайте чашката в пластмасови торбички или херметично затворени контейнери.
Менструалните чашки MeLuna не са подходящи за използване по време на лохиите след раждане, предвид рикса от инфекции.
Въпреки че чашките MeLuna изглеждат сложни за използване със сигурност ще се справите с употребата им. Въоръжете се с търпение и след един или два менструални цикъла ще бъдете истински професионалисти.
Ако крачето на MeLuna ви създава неудобство може да бъде подкъсено или отрязано нацяло. Освен това можете да изберете някой от другите варианти на MeLuna – с топче, с ринг или абсолютно изчистена.
Ако чашката Ви пропуска има няколко въпроса, на които трябва да си отговорите. Дали сте взели правилния размер и дали се е разтворила правилно след поставянето й. По-големият диаметър на чашката осигурява по-плътно сцепление със стените на вагината. Но ако е твърде голяма, може да не успее да се разтвори добре. От друга страна малкият размер няма да успее да образува плътен контакт и да предотврати изтичане.
Максималното време, което MeLuna може да престои вътре в тялото без да бъде извадена и почистена е между 8 и 12 часа.
Животът на менструалната чашка MeLuna е между 5 и 10 години, в зависимост от начинът на употреба и съхранение. Ултравиолетовите лъчи могат да я променят към по-чуплива, за това трябва да я съхранявате на тъмно.
MeLuna лесно може да бъде дезинфекцирана посредством потапяне във вряла вода, стерилизиране с пара (до 135 °C) или чрез облъчване с ултравиолетова бактерицидна светлина. Ако сте избрали метода с врялата вода, достатъчно е да я изварите за 1-2 минути. Само бъдете сигурни , че в съда има достатъчно вода, така че чашката да не докосва дъното му. Всеки съд може да бъде използван за изваряване на MeLuna. Друг подхоящ вариант за дезинфекция са кислородната вода или хлорираната вода. Ако предпочете един от тях трябва да изплакнете много внимателно менструалната чашка с вода, за да избегнете досега на химикалите в вагината и да предотвратите евентуална микоза.
За почистване по време на менструалния цикъл е достатъчно измиването под течаща вода или с интимен гел (pH 3,5).
- Гореща вода – MeLuna може да бъде дезинфекцирана в гореща вода. 1-2 минути във вряща вода са достатъчни за достигане до желаното ниво на дезинфекция.
- Гореща солена вода – важи правилото на точка 1.
- Кислородна вода - MeLuna може да бъде дезинфекцирана в разтвор на кислородната вода до максимум 12% концентрация.
- Оцетна киселина, студена или гореща – материалът, от който е произведена MeLuna TPE издържа на съприкосновение с оцетната киселина до 3% концетрация.
- Микровълнова фурна – MeLuna може да бъде стерилизирана в микровълнова фурна на водна баня. Прочетете точка 1. Материалът TPE е неполярен и не може да бъде разтопен от микровълновото лъчение. Стерилизацията идва от съприкосновението с горещата вода. Имайте предвид температурата на водата в съда и когато вадите чашката внимавате, за да не изгорите пръстите си. Може да използвате и специални съдове за стерилизация в микровълнова фурна, те са изработени от PP и имат специални отвори за отвеждане на излишната пара.
Когато се намирате навън можете да почистите MeLuna с тоалетна хартия, мокри кърпички или ако имате на разположение вода – да я облеете и да я поставите отново. След приключване на цикъла трябва да я измиете старателно, както е обяснено в предходната част и да я приберете на мястото за съхранение.
Чашките MeLuna са податливи на увреждане само от UV-лъчи. За това избягвайте съприкосновението на своята чашка със слънчевите лъчи, както и с температура над 140°C.
Чашките MeLuna НЕ могат да се използват като контрацептивен метод.
Чашките MeLuna НЕ могат да се използват при полов акт.
Няма коментари:
Публикуване на коментар